29 de Novembro, 2018
ArtigosDieta
Comer fruta desidratada é a mesma coisa do que comer fruta fresca?
A fruta desidratada é um snack relativamente recente a entrar no nosso mercado e com uma fama bastante positiva, até…
29 de Outubro, 2018
DietaReceitas
Bife de perú com ervas
Esta receita é maravilhosa. Parece que tem natas mas não tem...
20 de Outubro, 2018
CirurgiaDieta
Consulta de Nutrição
Ontem tive consulta de nutrição. A Dra Ana Miranda ficou contente com os 27kg que já foram embora. Falámos sobre…
15 de Outubro, 2018
DietaReceitas
Arroz de Pescada com Cenoura e Bróculos
Estou sempre à procura de novas formas de comer peixe. Esta é uma receita muito saborosa e saudável.
13 de Outubro, 2018
DietaReceitas
Almondêgas com molho de cenoura
Uma maneira diferente de fazer almôndegas e onde se aproveita para aumentar o consumo de vegetais.
12 de Outubro, 2018
DietaReceitas
Portobellos com Atum
Cogumelo Portobello, recheado com atum gratinado no forno, com arroz branco. Mais uma receita que passou no teste da família…
