21 de Março, 2019
CirurgiaDietaProdutos
Vitaminas engordam??
Acho que quase todos nós nos lembramos de histórias de crianças que comiam mal, e para as quais os pais…
6 de Março, 2019
DietaReceitas
Arroz Doce sem Açucar
Arroz Doce foi uma das sugestões da minha nutricionista para de vez em quando comer ao lanche.
24 de Fevereiro, 2019
DietaReceitas
Pudim Flan sem Açucar
Hoje foi a minha vez de me aventurar num doce sem açucar.
21 de Fevereiro, 2019
ArtigosDieta
Estudo desmente malefícios dos Adoçantes
Não há evidências suficientes para que se possa associar os adoçantes não calóricos ao aumento do apetite, ingestão a curto…
10 de Fevereiro, 2019
ArtigosDieta
Comer Devagar
Quando comemos com calma e mastigamos bem os alimentos estamos a dar tempo para que o sistema digestivo e o…
4 de Fevereiro, 2019
ArtigosDieta
Fontes de Proteína
O processo de emagrecimento pode ser potenciado pelo consumo de uma dieta rica em proteína, promovendo assim a sensação de…
