Adoçantes podem causar problemas de saúde sérios
No início deste processo questionei a equipa médica sobre a questão dos adoçantes.
Fome emocional: uma das consequências da pandemia de que não se fala
A NiT e a nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida explicam-lhe como ultrapassar este estado psicológico.
Como a pandemia mudou os nossos hábitos alimentares e os objetivos de perda de peso
Foi notório um aumento no consumo de snacks salgados e refeições pré-feitas, mas não só.
Imposto sobre bebidas açucaradas “funciona” e pode tornar Portugal um exemplo contra a obesidade
Os nutricionistas dão avaliação positiva ao "imposto Coca-Cola", que se iniciou em 2017, e acreditam que pode ser uma medida…
Consumir mirtilos pode ter impacto na obesidade e na diabetes
O mirtilo tem um forte impacto no fígado e pode prevenir ou atenuar diabetes e obesidade.

Sou a Joana e fiz um Bypass Gástrico em Y de Roux no dia 24 de Julho de 2018, no Hospital Cuf Infante Santo, com o Dr. Carlos Vaz.
O que comer? Como é a operação? O que é a dieta líquida? Temos de tomar vitaminas para sempre? Estas e outras dúvidas fizeram parte do meu caminho. O objectivo deste blogue é dar a conhecer o meu percurso, desde a operação até hoje.



