Alimentação mais saudável em 2019
Neste início de 2019 sabemos que a produção alimentar é um dos principais responsáveis pelo aquecimento do planeta e pela…
Serão as ervas aromáticas a solução para o consumo excessivo de sal?
De acordo com um estudo da NOVA Medical School, apresentado durante o seminário “As Ervas Aromáticas – nutrição, funcionalidades e…
Saber ler os rótulos dos produtos alimentares para efetuar escolhas mais saudáveis
O rótulo dos alimentos contém um conjunto de elementos identificativos do produto alimentar, dos seus constituintes e de outras características…
Dieta mediterrânea é eleita a melhor para seguir em 2019
Ranking foi feito por painel de especialistas em saúde. A dieta mediterrânea foi escolhida como a melhor para 2019, num…
Dieta Líquida – Mãe
A minha mãe não bebe leite e não come queijo, o que dificultou um bocadinho as escolhas que normalmente são…
Cirurgia da minha Mãe
No passado dia 4 de Janeiro a minha mãe fez o seu Bypass Gástrico, também na Cuf Infante Santo, como…
Sou a Joana e fiz um Bypass Gástrico em Y de Roux no dia 24 de Julho de 2018, no Hospital Cuf Infante Santo, com o Dr. Carlos Vaz.
O que comer? Como é a operação? O que é a dieta líquida? Temos de tomar vitaminas para sempre? Estas e outras dúvidas fizeram parte do meu caminho. O objectivo deste blogue é dar a conhecer o meu percurso, desde a operação até hoje.



