Papas de Aveia [Vídeo]
Finalmente gravei o vídeo das papas de aveia tradicionais.
Couscous de Legumes com Frango
Como tive alguns pedidos da receita dos couscous, aqui fica a minha partilha.
Trança sem Açucar
A pedido de alguns aqui fica a receita da trança que fiz para a Páscoa.
Arroz Doce sem Açucar da Mãe
Este foi feito pela minha mãe. Sem Bimby. Está muito cremoso, bem melhor que o meu.
Arroz Doce sem Açucar
Arroz Doce foi uma das sugestões da minha nutricionista para de vez em quando comer ao lanche.
Pudim Flan sem Açucar
Hoje foi a minha vez de me aventurar num doce sem açucar.
Sou a Joana e fiz um Bypass Gástrico em Y de Roux no dia 24 de Julho de 2018, no Hospital Cuf Infante Santo, com o Dr. Carlos Vaz.
O que comer? Como é a operação? O que é a dieta líquida? Temos de tomar vitaminas para sempre? Estas e outras dúvidas fizeram parte do meu caminho. O objectivo deste blogue é dar a conhecer o meu percurso, desde a operação até hoje.



