Vitamina B12
Como bariátrica que sou a toma de vitaminas vai acompanhar-me para sempre.
Produtos Prozis
Muitos me perguntaram o que eu tinha achado dos produtos da Prozis.
Vitaminas engordam??
Acho que quase todos nós nos lembramos de histórias de crianças que comiam mal, e para as quais os pais…
Suplementos
Para além das habituais vitaminas da Fitforme, estou a tomar colegénio e Ecophane. O Ecophane foi-me recomendado (e autorizado pela…
Passatempo FitForMe
Concorri ao concurso da FitForMe.pt e ganhei uma caixa para as vitaminas. Espreitem a minha receita 😉
Aplicação
Estou a usar ha alguns dias uma App que se chama FatSecret onde podemos registar tudo o que comemos.

Sou a Joana e fiz um Bypass Gástrico em Y de Roux no dia 24 de Julho de 2018, no Hospital Cuf Infante Santo, com o Dr. Carlos Vaz.
O que comer? Como é a operação? O que é a dieta líquida? Temos de tomar vitaminas para sempre? Estas e outras dúvidas fizeram parte do meu caminho. O objectivo deste blogue é dar a conhecer o meu percurso, desde a operação até hoje.



