A falácia das receitas “saudáveis” sem açúcar
Por estes dias todos somos consumidores de conteúdo digital, Facebook, Instagram e vários blogues entram-nos pelos olhos dentro e influenciam-nos…
A Proteína na Dieta Líquida
A dieta líquida pós cirurgia é a fase mais restritiva pela qual um bariátrico passa.
Dia Internacional sem Dieta
O Dia Internacional Sem Dieta regista-se a 6 de maio.
Produtos Prozis
Muitos me perguntaram o que eu tinha achado dos produtos da Prozis.
Consulta de Nutrição – 9 Meses
A semana que passou foi semana de consultas.

Sou a Joana e fiz um Bypass Gástrico em Y de Roux no dia 24 de Julho de 2018, no Hospital Cuf Infante Santo, com o Dr. Carlos Vaz.
O que comer? Como é a operação? O que é a dieta líquida? Temos de tomar vitaminas para sempre? Estas e outras dúvidas fizeram parte do meu caminho. O objectivo deste blogue é dar a conhecer o meu percurso, desde a operação até hoje.



