29 de Outubro, 2018
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Bife de perú com ervas
Esta receita é maravilhosa. Parece que tem natas mas não tem...
27 de Outubro, 2018
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Bypass
Muitos me perguntam qual a operação que fiz. Fiz um Bypass em Y de Roux. Aqui fica uma breve descrição…
25 de Outubro, 2018
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Consulta dos 3 Meses
Hoje tive a consulta dos 3 meses. O médico ficou muito contente com os 23kg que já foram embora. Apesar…
20 de Outubro, 2018
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17 de Outubro, 2018
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15 de Outubro, 2018
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Arroz de Pescada com Cenoura e Bróculos
Estou sempre à procura de novas formas de comer peixe. Esta é uma receita muito saborosa e saudável.
