Vitaminas engordam??

Acho que quase todos nós nos lembramos de histórias de crianças que comiam mal, e para as quais os pais compravam vitaminas “para abrir o apetite”.

Estas histórias fizeram com que, muitos adultos, pensem hoje que as vitaminas engordam e aumentam o apetite.

Nada disto é verdade!

As vitaminas não engordam! As vitaminas que muitas crianças tomaram em pequenas, serviram sim, para colmatar alguns défices devido à fraca ingestão de alimentos.

É muito importante que um Bariátrico tenha esta informação presente e tome, sem qualquer medo, as vitaminas, que são tão importantes para o seu bem estar.

Eu continuo a tomar as vitaminas mastigáveis WLS da Fitforme. São muito práticas, porque só tenho de tomar um comprimido por dia.

Não deixem de tomar as vossas vitaminas e sigam sempre as recomendações das equipas médicas que vos acompanham!