Para além das habituais vitaminas da Fitforme, estou a tomar colegénio e Ecophane.
O Ecophane foi-me recomendado (e autorizado pela nutricionista) para ajudar na queda do cabelo.
O colagénio dizem que ajuda a elasticidade da pele. Acho que ainda não existem evidências científicas sobre a toma de suplementos de colagénio, mas a minha nutricionista disse que se eu quisesse tomar não tinha qualquer inconveniente.
Falta de sono pode ativar áreas do cérebro relacionadas com o apetite e ativar hormonas que dizem ao organismo que estamos famintos.
A falta de sono aumenta o desejo por "junk food" e, se a ausência de descanso se mantiver, eleva o risco de obesidade, indicou um estudo divulgado esta semana pela revista “Journal of Neuroscience”.
Este é o meu Antes e 5 meses Depois.
Na primeira foto, apanhada por uma rádio local sem hipótese de fuga, numa altura em tirar uma fotografia era um pesadelo!
Na segunda, ainda na luta, mas 31 kg mais leve e muito feliz!!
AQUIReportagem RTP sobre as cirurgias plásticas que se seguem à operação bariátrica.
"Para as pessoas que fazem operações para reduzir o estômago, o grande problema seguinte é conseguir fazer a necessária remodelação corporal.
Muitas têm que esperar dois anos para fazer estas novas cirurgia que retiram a pele que fica em excesso, depois do necessário emagrecimento."
Chamo-me Joana. Tenho 40 anos, sou casada e mãe de uma menina de 10 anos.
Fiz um Bypass Gástrico em Y de Roux no dia 24 de Julho de 2018, no Hospital Cuf Infante Santo, com o Dr. Carlos Vaz.
O que comer? Como é a operação? O que é a dieta líquida? Temos de tomar vitaminas para sempre? Estas e outras dúvidas fizeram parte do meu caminho. O objectivo deste blogue é dar a conhecer o meu percurso, desde a operação até hoje.
