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Encontrei um ginásio que me satisfez em tudo

Uma sessão isolada de exercício físico poderá fazer ativar neurónios que influenciam o metabolismo e são importantes reguladores da glicose no sangue, demonstrou um estudo.

Conduzido em ratinhos, por investigadores do Complexo Médico da Universidade do Texas Southwestern, EUA, o estudo proporciona mais dados sobre o potencial papel desempenhado pelo cérebro na manutenção da forma física e poderá, no futuro, orientar novos tratamentos que melhorem o metabolismo.

Tenho reparado que há uma tendência crescente no uso de açúcar de coco e outros similares.

A verdade é que este, o mel, o xarope de agave, etc não representam uma verdadeira alternativa ao açúcar numa dieta de emagrecimento ou para os diabéticos, porque apresentam elevados teores de açúcar e os seus valores calóricos são idênticos ao do açúcar branco refinado.

A fruta desidratada é um snack relativamente recente a entrar no nosso mercado e com uma fama bastante positiva, até porque muitos nutricionistas a promovem. Uma vez que o Natal está à porta, convém esclarecer que estamos a falar de frutos desidratados sem adição de açúcar, o que é bem diferente dos frutos cristalizados do bolo-rei.